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Domínio Pleno da Mente – Manter Padrão Vibratório Elevado
É comum a dúvida de como seria possível manter o padrão vibratório elevado, uma vez que passamos por muitas dificuldades no dia a dia, incluindo no trabalho, em casa, e no próprio centro espírita.
A resposta passa, necessariamente, pela análise do domínio mental que denominamos “paciência”.
Propomos um exercício mental que, se executado com perseverança, trará enormes benefícios aos irmãos.
Analisemos a medida de tempo conhecida como “Um minuto”.
Estes sessenta segundos costumam ser desprezados porque “passa rápido”.
Mas, este pequeno instante de tempo é a chave para a solução de muitos contratempos do dia a dia que acaba por ocasionar a queda do padrão vibratório.
A partir de hoje, todas as vezes que se encontrarem numa situação desagradável, seja qual for, aguardem o transcorrer de um minuto antes de praticar qualquer manifestação.
Perseverem, mantendo a harmonia mental por 60 segundos.
Se estiverem no trânsito e o carro da frente estiver desagradando por algum motivo. Mantenham a calma por 60 segundos. Na maioria das vezes, ao longo destes 60 segundos, a solução aparecerá: a) o carro virará na próxima esquina; b) surgirá a causa do desagrado (anulando o nascimento de sentimento de impaciência, raiva, ou ira); c) surgirá um ponto de ultrapassagem segura.
Se estiverem conversando com alguém e algo na conversa soar desagradável aos ouvidos. Aguarde 60 segundos, mantendo a harmonia mental. Muitas vezes, a conclusão da conversará alcançará uma solução pacificadora; ou a pessoa terminará a fala e surgirá, naturalmente, a oportunidade de esclarecimentos (brandos).
Se, em determinado momento do dia, surgir estímulos de tentações inferiores, resista por um minuto à ideia e ore, percebendo que rapidamente pensamentos edificantes surgirão e serão mais bem recebidos do que a má ideia.
Amigos, se esforcem em manter a harmonia mental por este um minuto (60 segundos), nesta e em outras situações do dia a dia.
Depois, naturalmente, conseguirão fazer o mesmo exercício mental por dois minutos, minimizando ainda mais os fatos que ensejam o desequilíbrio mental e a queda do padrão vibratório.
Ultrapassado alguns meses, com menos esforço (e até mesmo desejando isso), conseguirão manter a harmonia mental por 5 minutos, 10 minutos, meia hora, uma hora, e aí, caros irmãos, além da doce paciência, poderão usufruir dos sentimentos de tolerância, brandura e humildade, despertando, aos poucos, o sublime sentimento do amor ao próximo, que anulará qualquer queda de padrão vibratório, seja qual for a dificuldade do dia.
Quando atingirem este nível, terão alcançado o pleno Domínio da Mente.
Com isso, a manutenção do padrão vibratório será algo suave e automático.
Então, comecemos com o exercício de controle da harmonia mental por 1 minuto!
*
Mensagem Psicografada por Breno Costa no dia 25/10/2013.
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16 Comentários
preciso praticar com urgência.
Bem interessante, preciso por em prática URGENTE!!!
Muito boa essa dica,na nossa casa espirita se faz urgente essa prática.
Obrigada! Começarei já!!!
Vou começar usar com amor. Melhor vai ser . Para mim e meus semelhantes.
Um ótimo exercício! Então mãos a obra!
Vou me esforçar na pratica e passar essa ideia adiante.Isso muda o mundo
Ouvir examente o que precisava, irei começar já
A paciência e a perseverança são atitudes que eu preciso mais desenvolver, sou prática e rápida assim, estou adotando esta atitude.
Breno, quando o vovô José estava para fazer sua passagem ao outro lado do caminho, e a Espiritualidade continuava ensinando-me a luz, esperança, o amor e a resignação… estive em algumas de suas palestras, e seu conhecimento ampliou ainda mais a minha paz. Ainda erro muito. Às vezes, falho na eterna reforma íntima e recomeço do zero, mas com o aprendizado duplicado. Desejo que Deus abençoe você e todos nossos amigos do Centro Amor e Paz. Com saudade, fraternidade e boas energias. Vítor
muuito bom vou exercitar.
Obrigado
Muito interessante! Vou começar a treinar!
Obrigada Breno
Muito bom e necessário este exercício. O nosso maior mal é não querermos ficar por baixo nas discussões ou situações, faz mal ao nosso orgulho. Quando passamos a nos enxergar como somos e a nos conhecer, vimos o tanto que temos de nos melhorar, antes de criticar os outros. Nossa um minuto é tão pouco e na maioria das vezes deixaria de causar vários outros problemas. Vou começar sim, pois mais do que os outros sei da minha responsabilidade através do conhecimento. Quanto maior oo conhecimento, maior será a nossa responsabilidade
Muito obrigada por sua ajuda
Que deus o abencoe
Vivendo e aprendendo. Vou sim começar a praticar a partir de agora
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