Seção: Exercícios Mentais
Aula 27 – Adotar Imediatamente as Práticas Edificantes
Hoje iremos acrescentar:
Adotar, imediatamente, sem desculpas ou justificativas, as condutas edificantes catalisadoras de nossa reforma íntima e qualidade de vida.
Vamos analisar as condutas e práticas que podemos chamar de catalisadoras.
Já estudamos 23 dois exercícios mentais e práticas edificantes.
Ocorre que algumas são práticas “exteriores” que devem ser adotadas em nosso dia a dia porque elas catalisam a reforma íntima, ou seja, a evolução de nossa mente/Espírito, resultando e qualidade de vida.
São elas:
1º – Sempre que passar por alguém emitir bons pensamentos.
2º – Meditar por 5 minutos, ao menos três vezes na semana.
3º – Evangelho no Lar ao menos 1 vez por semana (10 minutos)
4º – Ler mensagens edificantes diariamente (2 minutos).
5º – Estabelecer um hábito angular (uma modificação efetiva no dia a dia, que pode ser qualquer destas condutas que não foram adotadas).
6º – Fazer caridade, participando efetivamente de algum programa de caridade. (existem escalas de serviço, 1 hora por mês).
7º – Elaborar caderno de metas individuais e reforma íntima.
8º – Orar todos os dias. (5 minutos)
9º – “Levar vida”, embelezando nossa casa e ambiente de trabalho.
10º – Fazer exercícios físicos regulares e adotar alimentação saudável.
Não há desculpas para não adotar tais práticas em nosso dia a dia.
Não há justificativas.
São práticas exteriores que não exigem que sejamos Espíritos de Luz para adotarmos.
Basta fazer!!!
Sem desculpas e sem justificativas.
Então, a tarefa de hoje é:
Adotar, imediatamente, sem desculpas ou justificativas, as condutas edificantes catalisadoras de nossa reforma íntima e qualidade de vida.
Se quiser ver todos os exercícios mentais e práticas edificantes, veja no link: https://avidanomundoespiritual.com.br/category/exercicios-mentais-2/
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1 Comentário
Em todos os momentos, em todas as situações vividas sempre haverá a possibilidade de um outro olhar, de uma outra forma de realizar, de sentir e de viver. Basta querermos enxergá-las, o que é difícil muitas, pois esbarramos nas nossas fraquezas e nos nossos caprichos. Excelente a mensagem! Para reflexão e prática nos nossos dias. Obrigada por compartilhar conosco.
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