Seção: Exercícios Mentais

Aula 21 – Estabelecer Metas – Caderno da Reforma Íntima

Hoje proporemos um novo exercício mental/prática edificante que ajudará no fortalecimento de nossa mente e, consequentemente, na realização da reforma íntima. Recomenda-se estudar todos os exercícios mentais propostos, porque ele se completam! Estão todos no link “Exercícios mentais” no site.

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A prática edificante sugerida para esta semana é:

Estabelecer metas, elaborando o caderno de reforma íntima

Estudando as obras do Espírito André Luiz, percebemos que o controle mental é a chave de evolução do espírito, ou seja, da realização da reforma íntima.

Porém, de nada adianta sabermos disso, sem adotar uma estratégia, analisando e fixando metas de evolução.

Assim, devemos comprar um caderno, que será nosso “Caderno da Reforma Íntima”.

Na primeira folha do caderno, deve ser escrito: “Sou um ser milenar e viverei eternamente”.

Na segunda folha do caderno, deve ser escrito: “Posso e vou melhorar como pessoa a cada dia”.

Na terceira folha do caderno, deve ser escrito: “Qualidades do meu Espírito”. Abaixo devem ser colocadas cinco qualidades que você acredita ter.

Na quarta folha do caderno, deve ser escrito: “Defeitos do meu Espírito que eu quero sublimar”. Abaixo devem ser colocados cinco defeitos que acredita ter.

Na quinta folha do caderno, deve ser escrito: “Metas para vida particular”. Abaixo devem ser colocadas três metas para sua vida particular (físico, mental, espiritual, família: emagrecer/engordar, ser mais calmo, paciente, iniciar tais atividade, casar, namorar, ter filhos, fazer as pazes com X pessoa): 1) Imediata; 2) para daqui 5 anos; 3) para daqui 20 anos.

Na sexta folha: deve escrever três atitudes que você vai tomar para conseguir atingir estas metas.

Na sétima folha do caderno, deve ser escrito: “Metas para vida profissional”. Abaixo devem ser colocadas três metas para sua vida profissional (onde você quer estar): 1) Imediata; 2) para daqui 5 anos; 3) para daqui 20 anos.

Na oitava folha: deve escrever três atitudes que você vai estabelecer para conseguir atingir estas metas.

Na nona folha do caderno, deve ser escrito: “Metais materiais para minha vida física”. Abaixo devem ser colocadas três metas materiais para sua vida.

Na décima folha do caderno, deve ser escrito: “Familiares e entes queridos que você deseja o bem”. Abaixo devem ser colocadas as pessoas e algo de bom que você deseja para ela.

Na décima primeira folha do caderno, deve ser escrito: “Que Deus proteja nossos governantes”. Abaixo devem ser escritas 5 frases positivas para nossos governantes, em todas as escalas.

Feito o caderno, ele será seu guia para a reforma íntima.

Por meio dele, sua mente despertará e se tornará forte para a verdadeira reforma íntima.

O ideal é ler o caderno todos os dias, ao acordar ou antes de dormir, seguido de uma oração a Deus agradecendo tudo o que tem e pedindo proteção para atingir todas as metas e abençoar todas as pessoas citadas no caderno.

Com isso, você estará:

a)   sintonizando-se com o Pai Criador;

b)   sintonizando-se com amigos espirituais;

c)    estará fazendo caridade (doação de energias positivas);

d)   manipulando vibrações sutis;

e)    fortalecendo sua mente;

f)     despertando sua mente consciente;

g)    reprogramando seu insconsciente.

Então, a tarefa desta semana consistente em adotar e elaborar seu caderno de reforma íntima.

Mensagem de Encerramento:

1 Comentário

Francisca { 8 de agosto de 2015 às 9:55 }

Breno,
Adorei a ideia. Vou realizá-la, pois as ideias soltas, parecem desconectadas e na verdade não são, tudo está interligado.
Obrigada!
Paz e amor sempre
Francisca

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